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白發多該怎么調理身體?

38歲2025年03月30日 00:35:33
病情描述:

白發多該怎么調理身體?

醫生回答(1)
  • 孫鳳琴
    孫鳳琴主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    壓力大、營養缺乏、缺少睡眠、遺傳等因素都可以造成白發生長,建議病人在平時適當的調整自己的心理壓力,還有在飲食上要保持營養的均衡,不要偏食,保證營養,注意休息,不要熬夜,保證充足睡眠。

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