兒童夏天可以補(bǔ)鈣嗎?問(wèn)
我家孩子上次體檢的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)他體內(nèi)鈣質(zhì)水平有點(diǎn)低,讓我多給他補(bǔ)鈣,我想咨詢一下兒童夏天可以補(bǔ)鈣嗎?
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楊廣承主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
兒童夏天也是可以正常補(bǔ)鈣的,鈣元素是人體生長(zhǎng)發(fā)育必需的微量元素,補(bǔ)充鈣元素并沒(méi)有時(shí)間限制,但要注意適量補(bǔ)充,不能過(guò)量即可。如果孩子只是輕微的缺鈣或者夏天食欲不好進(jìn)食不多,可以通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)的方式補(bǔ)鈣,同時(shí)還要讓孩子保持一段時(shí)間的日曬,補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。但如果孩子缺鈣嚴(yán)重,或者挑食厭食,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予鈣劑補(bǔ)鈣,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
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