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頭發少怎么變濃密?

32歲2025年03月30日 00:15:06
病情描述:

我的頭發比較少,導致我現在有點容貌焦慮,我擔心自己要禿頂了,請問頭發少怎么變濃密?

醫生回答(1)
  • 王麗
    王麗副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第四醫院 向他提問

    如果想讓少的頭發變濃密,建議多吃豬肝、鵝肝、黑豆、黑芝麻、鴨血、黑木耳等食物進行調理,有利于烏發、生發;其次,平時應保持頭皮清潔,定期用梳子梳頭或是用生姜片擦拭頭皮,加快局部血液循環,促進頭發生長。若是因為頻繁脫發而導致頭發變少,應明確脫發原因,例如因為雄激素旺盛而導致脫發的情況下,患者可以使用抗雄激素類藥物治療。平時多吃豆制品、蜂王漿等富含雌激素的食物。

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