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蹦床對女性有危害嗎?

23歲2025年03月30日 00:00:01
病情描述:

我看見別人蹦床好開心啊,可是聽說有女性蹦床蹦出事的。我想請問蹦床對女性有危害嗎?

醫生回答(1)
  • 謝文瑾
    謝文瑾主任醫師

    連云港市第一人民醫院 向他提問

    蹦床對女性是有一定的危害的。因為運動的強度較大,如果女性長時間的蹦床,會影響體內激素的變化,有可能會引起女性出現月經推遲、月經減少等現象,甚至會導致女性閉經。蹦床還容易造成女性的關節等部位的損傷。建議女性在進行強度較大的運動時,先做好熱身準備,有利于促進機體的血液循環,可以防止在運動中發生肌肉拉傷、關節扭傷等情況,還要控制好運動的時間。

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