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喝茶可以降血壓嗎?

56歲2025年03月29日 23:50:28
病情描述:

我體檢發現血壓水平有點高,朋友建議我喝茶,說是可以降血壓;請問喝茶可以降血壓嗎?

醫生回答(1)
  • 井玲
    井玲主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    喝茶不一定可以降血壓。如果高血壓患者適當飲用絞股藍茶、桑葉茶、三七花茶、羅布麻茶或者玉米須茶等類型的茶飲,大多可以在飲茶一段時間之后降低血脂;還能起到增加血管壁彈性、擴張血管的作用,進而可以起到一定的降壓效果。但是,如果飲用綠茶、紅茶或者相對較濃厚的茶,其中還含有茶多酚,過量飲用甚至會導致心跳加快,并不能起到降壓的作用,甚至會升高血壓。因此建議高血壓患者選擇適合的茶水飲用;平時還應該規范服用降壓藥治療。

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