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什么水果補充維c？問

34歲2025年03月29日 23:44:17
病情描述：

我老婆經常口腔潰瘍，聽說口腔潰瘍者要多補充維生素C，想請問一下什么水果補充維c？

醫生回答(1) 答
  • 賀文鵬
    賀文鵬副主任醫師

    暨南大學附屬第一醫院 向他提問

    維c是指維生素C，要想補充維生素C，患者平時可以多吃草莓、柚子、橘子、火龍果、蘋果、葡萄、橙子、百香果、木瓜、檸檬、芒果、獼猴桃、荔枝、龍眼等水果，其中富含維生素C。其次患者還可以通過吃蔬菜來補充維生素C，例如菜花、柿子椒、蘆筍、韭菜等。如果機體缺乏維生素C，皮膚很容易產生淤血或者是紫癍，并且還有可能頻繁出現口腔潰瘍。對于體內嚴重缺乏維生素C的患者，還可以遵醫囑口服維生素C片治療。

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