感冒多喝水有什么好處？問
37歲2025年03月29日 23:37:02
病情描述：
我從昨天開始就感冒了，一直出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕的癥狀，朋友建議我可以多喝水，感冒多喝水有什么好處？
醫(yī)生回答(1) 答
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盧麗君副主任醫(yī)師
武漢市中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
感冒多喝水，能加快新陳代謝速度，使體內(nèi)毒素更快排出，提升身體對病菌的抵抗能力，對病情的恢復有益處。如果患有風寒感冒，多喝熱水還能加快體內(nèi)寒氣排出，促進發(fā)汗，溫補身體；若是因為感冒出現(xiàn)鼻塞癥狀，喝熱水的過程中，水蒸氣可以濕潤鼻腔黏膜，使鼻部毛細血管擴張，改善鼻塞癥狀；如果因為感冒發(fā)燒，多喝熱水也能促進降溫。此外，多喝水能維持體內(nèi)電解質平衡，補充體內(nèi)水分，防止機體脫水。
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