99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

當(dāng)前位置:首頁 > 問題大全 > 運動完可以喝水嗎?

運動完可以喝水嗎?

32歲2025年03月29日 23:29:38
病情描述:

我老公每次運動后都會喝很多的水,我感覺運動后喝水對腸胃不好,請問運動完可以喝水嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 謝文瑾
    謝文瑾主任醫(yī)師

    連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問

    運動完一般是可以喝水的,運動會消耗體內(nèi)大量的能量,而且隨著汗液排出,很容易出現(xiàn)口渴癥狀,因此運動后及時補充水分非常重要。不過患者要注意飲水的時間,通常應(yīng)該在運動結(jié)束后半小時再喝水,如果過早飲水,此時呼吸不平穩(wěn),很容易將水誤吸入氣管,從而誘發(fā)吸入性肺炎。其次患者還要注意運動后不能喝冷水,可以飲用常溫的運動型飲料,其中含有礦物質(zhì)、維生素,有助于快速恢復(fù)體力。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內(nèi)回答

主站蜘蛛池模板: 国产精品日韩高 | 欧美丝袜免费一区二区 | 人人超人人97超人人女 | 三级高清精品国产 | 国产午夜大片 | 免费看国产成年无码av片 | 精品国产三级天天在线专区 | 蜜桃精品免费久久久久影院 | 91精品国产入口 | a级毛片内射免费视频 | 日本免费a级毛一片 | 国产精品丝袜亚洲熟女 | 日本韩国欧美在线另类不卡 | 欧美成人午夜精品一区二区 | 又大又硬 | 最新永久av导航网址入口 | 亚洲五月综合自拍区正在播放 | 色综合免费在线观看视频 | 国产一区国产二区国产三区国产欧美 | 中文字幕在线日亚州9 | 91欧美激情| 国产精品一二三区日韩免费 | 麻豆卡一卡二卡三卡四免费手机版布局很简约 | 最新国产剧大全 | 亚洲欧美精品综合欧美一区 | 国产白丝在线视频播放 | 国产精品夜色一区二区三区 | 91精品全国免费观看 | 欧美国产主播在线 | 免费看一级一级人妻片 | 免费高清a级毛片在线播放 免费高清电影 | 国产精品偷窥盗摄在线 | 麻豆91传媒一区二区三区四区 | 嫩草欧美曰韩国产大片 | 国产一区二区精品久久呦 | 91精品福利在线观看 | 亚洲欧美国产heyzo | 极品中文字幕国产 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 日本黄色高清视频网站 | 精品午夜福利日 |