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如何讓頭發長得很長?

37歲2025年03月29日 23:16:14
病情描述:

我去理發店剪頭發的時候,理發師一不小心把我頭發剪多了,所以我現在正在養頭發;請問如何讓頭發長得很長?

醫生回答(1)
  • 王麗
    王麗副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第四醫院 向他提問

    若是想讓頭發長得很長,建議平時要多吃黑芝麻、黑豆等食物調理,可以起到烏發生發的作用,能夠促進頭發的生長。脫發的患者也能通過此方式改善癥狀,并且進食后還可以改善發質。此外,平時要做好頭皮部位的衛生護理,定期使用生姜對頭皮部位進行擦拭,促進頭皮毛囊的發育。此外,也能定期用梳子對頭皮進行梳動,加快頭皮血液循環的速度。平時避免經常染燙頭發。

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