游泳有什么好處和壞處？問
22歲2025年03月29日 23:14:34
病情描述：
我男朋友平時很喜歡游泳，尤其是聽說游泳對身體好后每天都游泳，請問游泳有什么好處和壞處？
醫(yī)生回答(1) 答
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謝文瑾主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問
游泳可以強健肌肉和消耗身體內多余的脂肪，有一定的減脂作用；游泳還可以使皮膚血管收縮，讓皮膚變得紅潤有光澤；另外，適量游泳可以增加身體的新陳代謝，還能加大肺活量，有提高心肺能力的作用。但是大多數(shù)人會在公共泳池游泳，可能會存在大量的傳染病細菌，如果人體抵抗力低下，容易患有傳染性疾病；經(jīng)常游泳的患者還容易有角膜炎、中耳炎等疾病，對身體健康不利。
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