怎樣抗皺抗衰老？問
24歲2025年03月29日 22:40:40
病情描述：
感覺現(xiàn)在年紀(jì)慢慢在長，皮膚也越來越不如以前了，很怕會長皺紋；請問怎樣抗皺抗衰老？
醫(yī)生回答(1) 答
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王麗副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院 向他提問
在平時(shí)的生活飲食當(dāng)中，可以多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳、雞皮或者魚皮等，可以補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白，起到抗皺以及抗衰老的作用。還應(yīng)該堅(jiān)持使用具有抗皺以及緊致皮膚類的護(hù)膚品。此外，還可以去醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)做光子嫩膚、注射水光針等，有淡化皺紋以及促進(jìn)皮膚嫩滑的作用。平時(shí)應(yīng)該做好防曬工作，如涂抹防曬霜或者遮陽傘等，減少紫外線的照射，有輔助美白的作用。
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