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骨鹽量偏低怎么改善?

61歲2025年03月29日 22:10:48
病情描述:

我最近總感覺全身無力并且腰酸背痛,到醫院檢查后醫生說我骨鹽量偏低,請問怎么改善?

醫生回答(1)
  • 李晉玉
    李晉玉副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    骨鹽量偏低有可能是因為年齡增長骨形成減少、骨吸收增加導致的骨質疏松引起的,可以在醫生的指導下口服維D磷酸氫鈣片、碳酸鈣D3片等進行治療,必要時可以聯合使用維生素D滴劑,能夠促進鈣吸收,也可以聯合使用維生素C片,能夠促進骨膠原的生物合成,有利于鈣的吸收。平時要多吃富含鈣質的食物,例如牛奶、蝦皮、芝麻等,要適當的進行運動,養成良好的作息習慣。

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