熬夜眼睛腫了怎么辦才能消腫？問
30歲2025年03月29日 22:01:01
病情描述：
最近一段時(shí)間我總是熬夜，每天早上起床眼睛都有點(diǎn)腫，請問熬夜眼睛腫了怎么辦才能消腫？
醫(yī)生回答(1) 答
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王贊春主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
熬夜眼睛腫了女性可以先通過用熱毛巾進(jìn)行局部濕熱敷，來促進(jìn)眼部血液循環(huán)，從而促進(jìn)眼部腫脹癥狀緩解。其次女性也可以對眼部進(jìn)行按摩，或通過做眼保健操等方式來改善眼睛腫的癥狀。眼睛腫脹癥狀緩解后，女性也需要保持規(guī)律作息，要保證睡眠時(shí)間充足。同時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，例如減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，并且要注意眼部衛(wèi)生，避免用不干凈的手揉眼睛。
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