蕁麻疹不能食用常見的誘發食物，例如蝦、蟹、海蜇、雞蛋、牛奶、花生、奶油蛋糕、堅果、巧克力、草莓、牡蠣、帶魚、鱔魚、芒果、香菜、牛羊肉、蘑菇、竹筍、辣椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。各種食品添加劑，如調味品、色素、防腐劑等也可導致過敏誘發蕁麻疹，因此日常需注意避免進食此類加工食品，不要攝入煙熏肉類、油炸、煎烤類食品，如臘肉、香腸、燒烤、炸雞等，避免高鹽飲食，不要飲用過量含糖飲料，如奶茶、可樂、冰紅茶等。