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心情很煩躁怎么回事?

36歲2025年03月29日 21:42:26
病情描述:

我最近也沒有遇到什么事情,但總是感覺心情特別的煩躁,就想問一下醫生心情很煩躁怎么回事?

醫生回答(1)
  • 林偉成
    林偉成副主任醫師

    廣州市惠愛醫院 向他提問

    心情煩躁的原因有很多。首先,可能是由于患者平時工作壓力較大,睡眠質量不佳等情況所致。而當女性絕經后,由于體內激素水平紊亂,引發絕經期綜合征,也會有心情煩躁的情況。其次,當患者出現抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥以及內分泌紊亂等疾病時,也常會表現為心情煩躁。另外,還可能是由于患者心火過旺、肝郁化火所致。建議患者平時養成良好的生活習慣,避免熬夜,并適當的進行自我調節,緩解自身壓力。

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