失眠頭疼該怎么辦？問
26歲2025年03月29日 21:31:51
病情描述：
這幾天我總是會失眠，并且經(jīng)常感覺自己的頭部有疼痛感，我想問問失眠頭疼該怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
首先需要明確導致失眠頭疼的原因，若是由于近期壓力太大所致，建議及時與朋友、家人進行溝通交流，將心中的負面情緒宣泄出來，多做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力；嚴重的情況下，可以定期至醫(yī)院進行心理治療。若是已經(jīng)患上抑郁癥等疾病，就需要遵醫(yī)囑使用抗精神類的藥物進行治療。平時可以適當用毛巾對頭部進行熱敷或是用手指對太陽穴等部位進行按摩，幫助緩解頭痛癥狀。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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