女人腿感覺沉重和酸脹可能是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的，如久坐、久站、長(zhǎng)時(shí)間行走等。也有可能是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后沒有注意腿部肌肉的拉伸和放松，肌肉中存在大量乳酸造成的。還有可能是一些疾病引發(fā)的，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、下肢深靜脈血栓等。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)腿沉著、酸脹等感覺，建議及時(shí)去醫(yī)院骨科或血管外科就診，找出原因后積極治療。