如何治療輕微抑郁癥？問
25歲2025年03月29日 21:21:58
病情描述：
我最近總是感到悶悶不樂的，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)患有輕微抑郁癥，請問這應(yīng)該如何治療？
醫(yī)生回答(1) 答
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林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
輕微抑郁癥患者可給予心理治療，如認(rèn)知行為治療、人際治療、精神動(dòng)力學(xué)治療、支持性心理治療、家庭治療等。抑郁癥患者平時(shí)還可以積極鍛煉，將內(nèi)心的消極和負(fù)面情緒釋放出來，使身心得到放松，有助于緩解抑郁癥。抑郁癥患者平時(shí)可培養(yǎng)些感興趣的愛好，多和家人和朋友溝通，傾訴內(nèi)心的不安，對疾病治療也是有幫助的。另外，輕度抑郁癥還可應(yīng)用重復(fù)經(jīng)顱磁刺激的方法治療。
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