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散光吃什么對眼睛好?

25歲2025年03月29日 21:20:42
病情描述:

我最近感覺看樹特別模糊,到醫院檢查后醫生說我有散光,請問散光吃什么對眼睛好?

醫生回答(1)
  • 王贊春
    王贊春主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    散光通過食療很難改善疾病本身的癥狀,但是有很多食物食用后對眼睛具有一定的好處,可以多吃富含維生素A的食物,例如芒果、胡蘿卜、西藍花等,能夠維持視覺功能、改善機體免疫力,也可以多吃富含鈣、磷的食物,例如雞牛奶、大豆制品、海帶等,能夠增強鞏膜的堅韌性。散光的患者應該積極的進行治療,不能僅靠食物改善視功能,平時要避免長時間使用電子產品,適當的進行運動,避免過度勞累。

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