如何克服恐懼癥方法?問
26歲2025年03月29日 21:07:49
病情描述：
我對社交這件事存在非常嚴重的恐懼心理。請問醫(yī)生如何克服恐懼癥？克服的方法是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
恐懼癥的患者可以進行心理治療，還可以進行自我調(diào)整。若是患者恐懼癥的情況非常嚴重，對于患者的社會功能造成了一定影響，則需要服用藥物去治療。遵醫(yī)囑服用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如西酞普蘭等藥物，也可以配合服用苯二氮卓類藥物如勞拉西泮去控制患者的癥狀，還可以通過認知行為療法、森田療法以及精神分析等方式，去避免自己長期處于恐懼狀態(tài)?？梢酝ㄟ^進行規(guī)律生活的方式，避免熬夜。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的