發(fā)現(xiàn)自己得了抑郁癥之后需要先入院進(jìn)行精神檢查以及抑郁問(wèn)卷檢查來(lái)確診疾病，然后通過(guò)藥物治療、心理治療以及物理治療來(lái)改善抑郁的癥狀。需要遵醫(yī)囑服用舍曲林、帕羅西汀或者文拉法辛等藥物來(lái)治療，心理治療包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等。抑郁癥嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)自殺念頭以及自殺行為等癥狀，此時(shí)可以通過(guò)改良電休克治療以及重復(fù)經(jīng)顱磁刺激來(lái)改善。