腰肌勞損怎樣緩解疼痛？問
24歲2025年03月29日 20:48:22
病情描述：
我最近感覺腰部很疼，去檢查醫(yī)生說是腰肌勞損引起的，就想問一下腰肌勞損怎樣緩解疼痛？
醫(yī)生回答(1) 答
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
腰肌勞損若伴有疼痛癥狀可以用熱毛巾熱敷，并順時針按摩，能促進局部血液循環(huán)，對疼痛有減輕功效，在患病期間還要調(diào)整好生活習慣，避免腰部負重、劇烈運動，并在醫(yī)生指導(dǎo)下加強腰背部鍛煉加快恢復(fù)，若是癥狀比較嚴重可以遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，通過封閉療法、理療、推拿等方法治療，必要時可能需要入院手術(shù)。在患病期間還可以多補充營養(yǎng)，多休息，對病情恢復(fù)有好處。
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