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乳腺增生的飲食注意事項?

23歲2025年03月29日 19:59:29
病情描述:

我平時來例假前胸會出現脹痛,這次例假前乳房的疼痛感加重,呈現出針刺樣疼痛,今天在醫院檢查出乳腺增生,請問乳腺增生的飲食注意事項是什么?

醫生回答(1)
  • 楊劍敏
    楊劍敏副主任醫師

    廣東省婦幼保健院 向他提問

    乳腺增生的患者需注意避免使用高脂肪、高膽固醇的食物,例如動物肝臟、動物脂肪等,因為這些食物中包括大量的飽和脂肪酸,而脂肪酸會促使體內雌激素升高,導致乳腺增生變嚴重。不可以食用辛辣刺激性及油炸食物,會導致內分泌失調,導致增生嚴重。同時飲食還需要低鹽,其次豆制品和乳制品盡量少吃。乳腺增生患者平時可以加強鍛煉,提高自身的抵抗力,保持愉悅的心情,不要給自己太大的壓力。

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