血小板低怎么調(diào)理？問
30歲2025年03月29日 18:35:11
病情描述：
我前幾天身體不太舒服，去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說我血小板偏低，請問血小板低怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答(1) 答
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王亮副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問
血小板計(jì)數(shù)小于100×10^9/L時(shí)為血小板減少。血小板低除了口服或者注射升高血小板的藥物以外，還可以通過飲食和生活中來調(diào)理。1、多吃富含鐵的食物，能夠補(bǔ)充血液，增加血小板的含量。如動物肝臟、牛肉、櫻桃、羊肉、菠菜、芹菜、葡萄等。2、多吃富含高蛋白的食物，如豆制品、魚類、雞蛋、牛奶等，能夠促進(jìn)血小板的生成。3、也可以多吃大棗、枸杞、花生，不要吃油膩、辛辣、不宜消化的食物。平常要多鍛煉，提高免疫力。
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