榴蓮皮的功效是補(bǔ)血、益氣、美容養(yǎng)顏、清熱降火等，還可以緩解皮膚瘙癢的現(xiàn)象，對(duì)真菌感染引起的腳癬存在治療的作用；此外將榴蓮皮泡水喝能夠緩解咽喉腫痛、口舌生瘡等上火的表現(xiàn)；使用榴蓮皮煮水后洗澡，能夠使皮膚光滑有彈性。平時(shí)在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，避免出現(xiàn)偏食或挑食等不良的飲食習(xí)慣，此外注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度的勞累，平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。