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月子里腰疼怎么辦?

32歲2025年03月29日 17:27:56
病情描述:

我現在在坐月子,但是出現了腰疼的情況,真的非常難受,想請問一下月子里腰疼怎么辦?

醫生回答(1)
  • 朱瑜琪
    朱瑜琪主任醫師

    中國中醫科學院眼科醫院 向他提問

    月子里腰疼,患者要注意做好腰部的護理工作,不要長時間一個姿勢,也不要彎腰負重抱寶寶,如果是要喂奶,可以選擇側臥喂奶,并且還要保證腰部不能受涼刺激,以免落下病根。其次患者平時還可以對腰部的肌肉進行熱敷或者是按摩等療法,也可以請專門的按摩師傅進行推拿,促進局部血液循環,緩解疼痛的癥狀,如果疼痛難忍,可以外用活血止痛膏,并且口服止疼藥。

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