產(chǎn)后20天如果小腹出現(xiàn)一過性的疼痛一般是正常的，有可能是排卵引起的，如果出現(xiàn)疼痛感持續(xù)或明顯一般是不正常的，有可能是盆腔炎癥引起的疼痛，常伴隨分泌物增多、顏色發(fā)黃等，飲食不潔或腸胃受涼也會出現(xiàn)腹部疼痛，常伴有排便習(xí)慣的改變，輸尿管結(jié)石或者膀胱炎癥也會出現(xiàn)小腹疼的情況，如果小腹疼痛持續(xù)并且疼痛感明顯建議及時到醫(yī)院就診。平時要保持清淡的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，保持會陰部的清潔，避免過度勞累，產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止同房。