長期有黑眼圈的原因包括血液淤積和色素沉淀，應(yīng)對方法有養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、熱敷按摩、涂抹維生素B6軟膏、激光手術(shù)治療。

一、血液淤積導(dǎo)致黑眼圈：

長時(shí)間熬夜會致使睡眠不足，進(jìn)而引起體內(nèi)血液循環(huán)減慢，眼周部位出現(xiàn)血瘀癥狀，逐漸形成黑眼圈。可通過對眼睛部位熱敷以及按摩來緩解，這樣有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)。

二、色素沉淀導(dǎo)致黑眼圈：

平時(shí)長時(shí)間在紫外線下工作或活動，紫外線照射皮膚會引起皮膚上出現(xiàn)色素沉淀現(xiàn)象。如果眼睛周圍色素沉淀堆積嚴(yán)重，就容易導(dǎo)致眼睛部位出現(xiàn)長黑眼圈的情況。

三、應(yīng)對黑眼圈的方法：

1.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，有助于改善黑眼圈狀況。

2.可以對眼睛部位進(jìn)行熱敷和按摩。

3.可遵從醫(yī)生指導(dǎo)涂抹維生素B6軟膏來緩解癥狀。

4.激光手術(shù)治療，其主要是利用不同波長的能量直接照射黑眼圈部位的皮膚底層，能將局部的色素顆粒快速分解，同時(shí)還具有加快人體內(nèi)新陳代謝的作用，從而達(dá)到改善長期有黑眼圈的效果。

總結(jié)概況提示：文章闡述了長期有黑眼圈的兩種原因，以及針對這些原因的一些改善方法。