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如何治神經衰弱?

30歲2025年03月29日 16:31:26
病情描述:

我最近睡眠質量不太好,晚上特別容易被驚醒,朋友說可能是神經衰弱,所以我想問一下這個病如何治療呢?

醫生回答(1)
  • 徐曄
    徐曄副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    神經衰弱通常是由于長期的緊張和高壓狀態,或者從事腦力工作,導致腦和軀體功能衰弱。針對這種情況,患者應調節生活方式,避免過度勞累,平時可以增加體育鍛煉或參加戶外運動,可以改善緊張狀態,緩解壓力,有助于疾病的恢復。如果病情比較嚴重,可以前往醫院精神科就診,在醫生指導下應用精神疾病類藥物進行治療,比如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、苯二氮卓類藥物。同時也可以配合心理治療,以消除顧慮。

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