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產后乳房下垂松弛怎么辦？問

25歲2025年03月29日 15:33:31
病情描述：

產后乳房下垂松弛怎么辦？

醫生回答(2) 答
  • 陳建國
    陳建國主任醫師

    廣東省人民醫院 向他提問

    產后乳房下垂松弛，首先可以選擇塑胸的內衣，其次可以經常局部按摩，進行胸部的鍛煉，來局部塑形，增加肌肉力量，提拉胸部，日常可以多吃含有植物雌激素的食品如豆腐、豆漿等。

  • 寶音圖
    寶音圖主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    對于目前的情況，主要是在哺乳時乳房便秘的皮膚被拉伸和擴張，從而導致皮膚彈性下降，乳房變小，在平時可以選擇穿塑身的內衣，然而平時可以按摩乳房，在哺乳時要兩個乳房交替喂奶，多吃瘦肉，牛奶，雞蛋，豆類等食物，生活中多做運動鍛煉身體，從而可以增強身體體質。

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