站立時間太長的時候，會造成腿部的乳酸分泌增多，從而便會伴有腿部酸痛的現(xiàn)象，可以通過熱敷以及按摩的方式緩解。另外，患有靜脈曲張的時候，也會因為腿部血液循環(huán)異常，從而引起腿酸的情況。

首先長時間的站立會引起腿疼的原因很多，看看是否鞋子不合適引起的，應(yīng)該選擇一雙合適的平地鞋，還有就是長時間的站立導(dǎo)致腿部肌肉勞累，血液流通不暢，引起腿部局部的疼痛，還有就是有關(guān)節(jié)炎或者靜脈曲張不適引起的，如果腰部腿部都有不適，酸麻感有可能就是腰椎引起的，需要腿部的保溫，多運動，適當(dāng)補鈣，也是需要區(qū)分對待的，偶爾一次腿疼也是正?，F(xiàn)象，不要太擔(dān)心，嚴(yán)重時應(yīng)去醫(yī)院就診。