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來例假可以吃巧克力嗎?

20歲2025年03月29日 15:32:03
病情描述:

來例假可以吃巧克力嗎?

醫生回答(2)
  • 王雪峰
    王雪峰主任醫師

    南方醫科大學珠江醫院 向他提問

    來例假可以適量吃巧克力,巧克力具有舒緩心情、健腦、延緩衰老的功效。能夠緩解痛經,增強人體免疫力。但不宜過量食用,巧克力中含兒茶酚胺,過量食用易導致月經不調,出現月經量增加,經期延長的現象。

  • 李國蘋
    李國蘋副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    女性在來例假的時候可以吃巧克力,不會對月經造成影響,但是要控制食用量不宜過多,因為巧克力中含有較為豐富的兒茶酚胺,會對體內的激素水平造成刺激,從而誘發月經量增多、月經周期延長等癥狀的出現。

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