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月經流血是排毒嗎？問

32歲2025年03月29日 15:30:59
病情描述：

月經流血是排毒嗎？

醫生回答(2) 答
  • 陳建國
    陳建國主任醫師

    廣東省人民醫院 向他提問

    月經流血并不是在排毒，是子宮內膜脫落引起的，不過在流血的過程中也會帶走體內的一些污血。建議：你在月經期間可以多食用紅糖、玫瑰茶、枸杞、黑木耳、海帶、紅棗、菠菜以及動物肝臟等食物，具有補血、活血的功效。

  • 吳曉燕
    吳曉燕副主任醫師

    連云港市第一人民醫院 向他提問

    月經期間可以食用紅糖姜茶、玫瑰茶、枸杞桂圓差、黑木耳、海帶、紅豆、紅棗、豬血、豬肝、菠菜、豬蹄以及鯽魚湯等食物，可以起到加快污血排出的作用。建議：月經期間避免攝入辛辣刺激以及生冷油膩的食物，以免導致痛經。

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