月經前會有易怒想哭的情況，考慮是經前期綜合征；月經前身體激素分泌會發生改變，不同的女性的表現各不相同；在月經來潮前，要注意休息，保持足夠的休息時間；通過喝紅糖生姜水等方式去避免經期不適感一直存在，還可以向家人朋友傾訴，尋找安慰。

根據您提供的問題初步分析如下，這其實是一種經前期綜合癥的表現，這個主要是和我們激素、情緒是密切相關的。如何進行調整：其實主要是我們心理上一個調整，然后月經前的時候需要把自己的心態調得比較好，然后選擇一些比較快樂的事情去做一下。這樣的話，可以有效的轉移我們的注意力，把這種易怒想哭的情緒給他轉換一下。對于病重的緩解，是比較有幫助的。藥物來說，其實沒有什么太多好的藥物，需要自己慢慢的調整自己的心態，這種注意力也可能會更好一些。