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腸胃不好吃什么飯菜好？問

26歲2025年03月29日 15:30:06
病情描述：

腸胃不好吃什么飯菜好？

醫生回答(2) 答
  • 陳健
    陳健副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    腸胃不好的人，在平時飲食上一定要以清淡為主，盡量不要食用辛辣、生冷刺激性的食物。可以進食白米粥、饅頭、雞蛋羹、蔬菜湯、山藥粥、爛面條等食物。每日飯后適當走動，促進食物的消化和吸收。

  • 李恕軍
    李恕軍主任醫師

    北京清華長庚醫院 向他提問

    腸胃不好的患者飲食上要以清淡為主，您可以多吃含有膳食纖維的蔬菜，如土豆、青菜、西紅柿、山藥等，在飯后還可以吃點水果，從而達到調理腸胃的作用。注意事項：您要避免食用刺激性的或涼性的食物，以免病情加重。

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