關(guān)節(jié)酸軟無力考慮是過度勞累導(dǎo)致的，此外也可能是患有關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、半月板損傷，或久站、氣血不足等導(dǎo)致的。建議：您需要多臥床休息，并根據(jù)病因治療，如氣血不足可以多吃補(bǔ)氣血的食物，關(guān)節(jié)炎可以服用消炎止痛藥治療。

如果出現(xiàn)有關(guān)節(jié)酸軟無力，主要考慮是由于存在有關(guān)節(jié)內(nèi)部的炎癥，或者是由于平時(shí)過度運(yùn)動(dòng)勞累的原因?qū)е碌倪@種現(xiàn)象，可以考慮通過營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，配合運(yùn)動(dòng)康復(fù)的方法進(jìn)行治療。對(duì)于關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，針對(duì)性的訓(xùn)練，提高局部的穩(wěn)定性，可以防止出現(xiàn)癥狀加重，甚至產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)功能障礙的現(xiàn)象。