平板支撐對腰椎間盤突出有好處嗎？問
43歲2025年03月29日 15:28:22
病情描述：
平板支撐對腰椎間盤突出有好處嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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杜建偉副主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
平板支撐是否對腰椎間盤突出有好處，要具體問題具體回答。如果是在發(fā)作期，不可做平板支撐，以免加重病情。如果是非發(fā)作期，做些平板支撐，可以鍛煉腰部功能以及局部軟組，對腰椎間盤突出有好處。
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郝建彬主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
患有腰椎間盤突出的患者可以適當(dāng)?shù)淖銎桨逯危⑶矣幸欢ǖ暮锰帲菚r間不能太長，因為平板支撐對后背和腰部都有一定的壓力，可能做時間長會導(dǎo)致腰椎間盤突出嚴(yán)重，建議患者適量運動，注意保暖。
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