你首先要去醫院做x線片的檢查，確定腰椎變形的嚴重程度。疾病不嚴重時可以通過傳統手法矯正，如果疾病比較嚴重，保守治療效果不好或者沒有效果時，可以通過手術治療。你平時要保持良好的生活習慣，矯正不良的生活姿勢。

對于腰椎變形首先要積極的明確病因，最主要的是要完善核磁共振檢查，明確腰椎變形是不是椎體的骨質疏松性骨折，這在老年患者當中非常常見。如果沒有什么明顯的疼痛，腰椎變形有可能是陳舊性的骨折，這種情況下不需要特殊的治療，同時還要積極地補充一些鈣質、抗骨質疏松治療，比如碳酸鈣d3、唑來膦酸注射液等等。如果腰椎變形是由于腫瘤性疾病引起的，需要積極的進行手術去除腫瘤病灶，然后根據病理檢查的結果選擇相應的放療化療。