你每天可以飲用2000毫升左右的豆?jié){補(bǔ)充羊水。你在飲用豆?jié){的時(shí)候豆?jié){一定要煮開(kāi)，以免造成食物中毒。你再喝豆?jié){的時(shí)候最好不要加入糖分，以免補(bǔ)充大量的糖分誘發(fā)糖尿病，影響胎兒生長(zhǎng)。

豆?jié){和白開(kāi)水的量加在一起，大概需要2000毫升。比起量，更重要的是喝的技巧。這2000毫升的豆?jié){一般是要分四到五次喝，每次喝都應(yīng)該是一下子就灌進(jìn)去，別是一口口地喝，沒(méi)用。早期懷孕，羊水多是從母體的血漿中來(lái)，而喝水和喝豆?jié){都是能夠增加血液量，進(jìn)而補(bǔ)充羊水。羊水過(guò)少的話要找原因進(jìn)一步治療。