子宮內膜脫落是好是壞要根據具體情況來定，如果是在月經期間出現子宮內膜脫落，屬于正常生理現象，因為月經期間，雌孕激素水平下降，會導致子宮內膜失去激素水平的支持而出現剝脫現象。如果不是在月經期間出現子宮內膜脫落，屬于病態表現，會引起不規則的陰道出血，建議及時就醫治療。

子宮內膜脫落是一種正常的生理現象，并沒有好壞之分。正常情況下子宮內膜有增生增長及分泌的一個過程。隨著排卵周期的結束，雌孕激素水平下降，子宮內膜脫落。下個月經周期，子宮內膜重新經歷增生增長到脫落的過程。如果內分泌失調，會出現子宮內膜持續增長的情況。這種情況往往會出現異常子宮出血。子宮內膜過度的增生增長，有可能會出現病變。