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坐月子能吃水果嗎？問

24歲2025年03月29日 15:26:27
病情描述：

坐月子能吃水果嗎？

醫生回答(2) 答
  • 陳建國
    陳建國主任醫師

    廣東省人民醫院 向他提問

    坐月子期間是可以食用水果的，其中您可以多吃點溫性的水果，如蘋果、草莓、椰子肉、金桔等，其中含有豐富的維生素、果酸等營養成分，有助于身體恢復。此外，您還可以多吃點含有蛋白質的食物，也可以加快子宮恢復。

  • 袁靜
    袁靜主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    女性在產后坐月子期間可以食用水果，但是要避免糖分和生冷的水果攝入，以免加重病情。因為女性在生產完以后，身體都會比較虛弱，而水果中含有大量的維生素以及微量元素等營養物質，可以補充患者的抵抗力和免疫力，同時還能夠促進病情的恢復。

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