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孩子跳繩能長高嗎?

8歲2025年03月29日 15:24:36
病情描述:

孩子跳繩能長高嗎?

醫生回答(2)
  • 陶月紅
    陶月紅主任醫師

    蘇北人民醫院 向他提問

    小孩跳繩具有促進長高的效果。因為個人體質不一樣,所以小孩身體生長的具體情況不好確定。你需保持小孩攝入營養豐富,要多讓她吃含有鈣的食物,比如牛奶、菠菜等,促進身體長高。

  • 高鳳
    高鳳副主任醫師

    淮安市第二人民醫院 向他提問

    跳繩運運動當然可以促進孩子生長發育的,但是也不能夠太過極端,如果過度的運動的話,對孩子的膝蓋損傷也是非常大的,所以可以多給孩子選擇幾種運動項目,如跑步,仰臥起坐,俯臥撐,乒乓球,羽毛球等等都可以,另外除了在運動方面要加強,在飲食方面一定要讓孩子多吃一些含鈣量比較高的食物。

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