米粒卡在鼻腔后方上顎首先需要判斷，米粒有沒有真正的卡在鼻腔后上方，如果只是個人感覺可以不用處理，如果確定米粒卡在鼻腔后上方，可以捏住鼻子回吸或者用清水沖洗鼻腔，如果米粒仍然在后鼻腔后上方沒有排出，需要就診，進行電子鼻咽鏡檢查，通過醫生取出米粒。

米粒卡在鼻腔后上方，可以適當的擤鼻、回吸或者是用清水沖洗鼻腔。主要是由于機體的抵抗力下降，受到了病毒、細菌、支原體、衣原體、立克次體等病原體入侵，使上呼吸道黏膜包括鼻腔上顎出現充血、水腫的炎癥反應。這種病理狀態持續時間相對過久，容易將其黏膜表面的水分通過擴張的毛細血管，蒸發出去，而形成鼻腔黏膜缺水的狀態，而出現干燥。又由于炎性反應的炎性分泌物的刺激，而出現鼻腔疼痛。如果仍然感覺有異物存在，需要去醫院耳鼻喉科就診，至少做一個電子鼻咽鏡的檢查，明確是否有異物。如果確實有異物，可以同時予以取出。建議你當前最好還是到醫院耳鼻喉科就診，予以內鏡下異物取出術。