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肝火旺盛是什么原因引起的？問

24歲2025年03月29日 15:23:51
病情描述：

肝火旺盛是什么原因引起的？

醫生回答(2) 答
  • 鄭湘宏
    鄭湘宏主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    肝火旺盛主要是不良的飲食習慣。平時過多食用油膩的食物，或長時間熬夜、睡眠質量差等就會出現肝火旺盛的現象。建議：您在出現肝火旺盛現象的時候可以多喝水，飲食上多吃點胡蘿卜、馬蹄、竹蔗等食物，具有清肝火的效果。

  • 蘇日娜
    蘇日娜副主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    肝火旺盛主要是因為飲食過于油膩刺激、加工食品食用太多以及平時睡眠質量較差導致。建議：以高維生素、高纖維素飲食為主，多喝熱水，加快體內食物消化，促進毒素的排出。

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