睡覺起來腰疼是怎么回事？問
33歲2025年03月29日 15:23:04
病情描述：
睡覺起來腰疼是怎么回事？
醫(yī)生回答(2) 答
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李晉玉副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
在睡覺起來后覺得腰疼，這可能是因為睡覺的床過軟，導(dǎo)致腰部肌肉損傷引起的疼痛感，其次也可能是因為在睡覺時睡姿不正確，導(dǎo)致腰部肌肉勞損引起疼痛。另外和頸椎病疾病、腰肌勞損等都有一定的關(guān)系。
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張良副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
睡覺起來出現(xiàn)腰疼的情況，可能是睡覺姿勢不當，或者大量運動，導(dǎo)致肌肉勞損引起的，也可能是腰椎盤突出引起的。建議：平時保證正確的姿勢，避免腰部負重、勞累，可以選擇針灸、按摩、理療等方式幫助緩解癥狀。
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