首先可以提前將母乳從冰箱冷凍放入冷藏進行解凍；其次可以把母乳放在50度左右的溫水中，利用隔水燙熱法進行加熱，或者是放入溫奶器中進行加熱，在加熱的過程中注意搖晃奶瓶，使母乳均勻加熱。

冷凍的母乳一般儲存時間在3~6個月之內(nèi)，如果需要喝冷凍的母乳，不可以直接加熱，首先需要將冷凍的母乳先解凍，先放在溫水中進行解凍，等母乳化開以后，可以放在溫奶器中，或者是放在溫水中進行加熱，一般不建議將母乳直接加熱，以免導致營養(yǎng)物質(zhì)丟失，注意冷凍的母乳，化開以后，就不可以再次冷凍保存，一般需要短時間里喝完。