山藥中含有淀粉酶、多酚氧化酶，它有利于脾胃吸收，刺激脾胃消化功能，而且山藥中也含有豐富的維生素、蛋白質，可以提高寶寶抵抗能力，同時也可以提高記憶力。另外山藥也可以防治寶寶腹瀉，并且有益肺氣，養肺陰功效。

山藥的好處是比較多的，山藥屬于是一種滋補的食品，適當的吃一些是比較好的，特別是一些體質比較弱的人經常吃是非常的好的，它的主要作用是具有一定的健脾開胃幫助消化的作用，所以說給孩子適當的吃一些有著很好的作用，而且山藥還具有一定的美容的作用，能夠增強體質，還有大量的維生素。