13歲女孩的身高在152厘米到167厘米之間，體重在40千克到60千克之間，平時(shí)應(yīng)以高蛋白質(zhì)以及高維生素食物為主，適量多吃蛋奶類食物，其含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)生長發(fā)育。

13歲男孩正常的身高是154-164厘米，身高比例和高度以遺傳基因?yàn)橹鳎?3歲男孩正處于青春發(fā)育期，身高的個(gè)體差異很大，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。