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曬太陽補鈣曬多久?

1歲2025年03月29日 15:19:32
病情描述:

曬太陽補鈣曬多久?

醫生回答(2)
  • 陳曉
    陳曉主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    曬太陽進行補鈣,時間不適宜過久,每日曬太陽20分鐘左右就可以了,在曬太陽的時候注意做好眼睛部位的防護,避免在正午的時候曬太陽,可以選擇下午三四點的時候曬,喂養時要注意增加維生素的攝入,可以幫助鈣吸收。

  • 許東
    許東主治醫師

    山東省立醫院 向他提問

    孩子比較小曬15分鐘到20分鐘左右就可以,一定要做好防曬避免寶寶被曬傷了,重點是曬寶寶的臀部,也不要再選擇溫度過高的時候,缺鈣的寶寶可以適當的補充一些碳酸鈣,容易吸收,再配合補充一些維生素D,建議母乳的寶寶媽媽在飲食上多吃一些含鈣高的食物。

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