背部按摩的手法與步驟首先可以用手掌根，沿著背部肌肉進行按壓、揉捏，起到一定的放松肌肉，促進背部血液循環(huán)，緩解背部不適的作用；其次可按壓背部的肩井穴、夾脊穴，具有舒經(jīng)通絡(luò)的功效。

首先這個手法先要跟患者說明治療的目的，以及治療時出現(xiàn)的反應(yīng)，比如會有局部疼痛，酸脹而刺痛感，都是正常的，然后再進行放松手法，可以用揉法在背部的肌肉豐厚處進行著，按激活肌肉，接著可以用撥法以及推法，強刺激局部疼痛的部位，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，最后適當?shù)呐谋常潘杉∪猓{(diào)理氣血。